「12月のロサンゼルスに一人旅したいけれど、治安は大丈夫？」「女性一人でも安全に楽しめる？」「冬のLAってどんな感じ？」そんな不安を抱えていませんか？
実は、12月のロサンゼルスは女性一人旅に最適なシーズンなんです。温暖な気候で過ごしやすく、クリスマスイベントが街を彩り、航空券・ホテルも夏より安い。さらに、Uberなどの配車サービスが発達しているため、一人でも安心して移動できます。
この記事では、一人旅歴8年のトリフレ編集部が実際に検証した予算30万円の4泊6日プランを詳しくご紹介。2025年最新の治安情報から、ホリデーシーズンならではの楽しみ方、女性一人でも入りやすいレストランまで、リアルな体験談とともにお届けします。
最終検証:2025-11-28｜為替:1 USD ≒ 155 JPY
冬のロサンゼルスは平均気温約16°C、昼間は20°C前後と快適。クリスマスや新年の祝祭イベントが盛りだくさんで、ホリデーシーズン限定の体験が満載です。
この記事で解決できる5つのお悩み
1. 治安が心配 → エリア別安全情報とUber活用で女性一人でも安心 2. 予算がわからない → 総額30万円の詳細内訳と節約テクニック 3. 何を見ればいいかわからない → 12月限定イベント含む最適ルートを検証済み 4. 一人で寂しくならないか → 現地で友達を作れるアプリとコツを伝授 5. 服装・持ち物が不安 → 12月LA対応の実践的パッキングリスト
なぜ12月のロサンゼルスが女性一人旅におすすめなのか?
1. 温暖で過ごしやすい気候
12月のロサンゼルスは平均気温16.0℃、最高気温21.0℃、最低気温11.0℃。東京では最も暑い月と寒い月の気温差が約21.5℃ありますが、ロサンゼルスではその差がわずか6〜7℃ほどで、年間を通して過ごしやすいのが特徴です。
2. クリスマスイベントが満載
クリスマスと新年の祝祭をもたらすので、このテーマの多くのパーティーに参加する準備をしておきましょう。街中がイルミネーションで彩られ、特別なホリデーイベントが各地で開催されます。
3. 航空券・ホテルが比較的安い
冬の間は平均気温が18°Cとそれほど厳しくなく、宿泊料金も他の季節よりもかなり安くなります。夏のピークシーズンと比べて20-30%程度お得になります。
4. Uberで安全に移動できる
タクシーやUberやLyftなどの配車サービスが便利です。UberやLyftを利用予定であれば、わざわざ個人ツアーを手配する必要もないため、一人でも気軽に移動できます。
予算30万円の詳細内訳(4泊6日)
総予算:302,000円(4泊6日)
| 項目 | 目安額 | 条件・備考 | ドル換算 |
|---|---|---|---|
| 航空券(往復) | 120,000円 | ZIPAIR/2ヶ月前予約 | $774 |
| 宿泊(4泊) | 80,000円 | $130/泊・サンタモニカエリア | $516 |
| 食事 | 50,000円 | ローカル中心・1日$65 | $323 |
| 交通(Uber中心) | 20,000円 | 空港送迎含む | $129 |
| 観光・体験 | 15,000円 | 美術館・イベント等 | $97 |
| ESTA・保険・通信 | 12,000円 | eSIM・海外旅行保険含む | $77 |
| お土産・雑費 | 5,000円 | お土産等 | $32 |
| 合計 | 302,000円 | 2025-11-28時点 | $1,948 |
航空券:120,000円($774)
- 成田⇔LA往復(ZIPAIR利用)
- 2ヶ月前予約で大幅割引
宿泊費:80,000円($516)
- ミッドレンジホテル $130(約20,000円)/泊 × 4泊
- サンタモニカまたはウエストハリウッドエリア
食事費:50,000円($323)
- 朝食:$12(約1,860円) × 5回 = 9,300円
- 昼食:$25(約3,875円) × 5回 = 19,375円
- 夕食:$35(約5,425円) × 4回 = 21,700円
- カフェ・軽食:約5,625円
交通費:20,000円($129)
- 空港⇔ホテル Uber:$40(約6,200円) × 往復
- 市内移動 Uber1日平均:$15(約2,325円) × 5日
観光・アクティビティ費:15,000円($97)
- グリフィス天文台:無料
- The Broad美術館:無料(要予約)
- クリスマスイベント参加:約5,000円
- その他体験:約10,000円
ESTA・保険・通信:12,000円($77)
- ESTA申請:$21(約3,255円)
- 海外旅行保険(4泊6日):約5,000円
- eSIM(5日間):約3,500円
※1ドル=155円(2025年11月時点)で計算。料金は変動します。
【Day 1】LAX到着〜サンタモニカ散策
11:00 ロサンゼルス国際空港(LAX)到着
入国審査のポイント 入国審査の列に40分ほど並びいざ自分の番。どこに行くの?アメリカにはいくら持ってるの?何か食品は持ってきてる?の3つのみの質問で終わりましたという体験談も。事前準備をしっかりすれば問題ありません。
準備すべき書類
- パスポート(残存期間6ヶ月以上)
- 帰りの航空券
- ホテル予約確認書
- ESTA承認番号
12:30 Uberでサンタモニカへ
UberやLyftを利用予定であれば、わざわざ個人ツアーを手配する必要もない。空港からサンタモニカまで約30分、$40-50程度です。
14:00 ホテルチェックイン
おすすめエリア:サンタモニカ サンタモニカはビーチ沿いで開放的かつ観光客にも慣れている雰囲気で、女性の一人歩きでも比較的安心感があります。
おすすめ宿泊施設
- Palihouse Santa Monica:ブティックホテル($150/泊)
- Shore Hotel:環境配慮型ホテル・ビーチ至近($130/泊)
15:00-18:00 サンタモニカピア散策
サンタモニカビーチに突き出た桟橋で、ビーチ沿いにある遊園地の観覧車やカラフルな看板が象徴的なスポット。ルート66の終点看板で記念撮影も必須です。
12月のサンタモニカの楽しみ方
- 観覧車からのサンセット鑑賞
- ビーチ沿いの散策
- アイスクリーム片手にピアを満喫
18:30-20:00 初日ディナー
おすすめ店:Tar & Roses
- 営業時間:17:30-22:00
- 一人度:★★★★☆(カウンター席あり)
- 予算:$40-50
- 名物:カリフォルニア料理・地元食材使用
20:30 ホテルで休息
時差ボケ対策のため、初日は早めの就寝がおすすめです。
【Day 2】ハリウッド＆グリフィス天文台
9:00-10:00 朝食
ホテル近くのカフェで「アボカドトースト+コーヒー」($15程度)
10:30-13:00 ハリウッド観光
ウォーク・オブ・フェイム 有名人の星型プレートが埋め込まれた歩道。無料で楽しめます。
チャイニーズ・シアター 映画の舞台として有名。手形・足形の撮影スポット。
13:30-14:30 ランチ
In-N-Out Burger
- カリフォルニア名物ハンバーガーチェーン
- 一人客多数で気軽
- 予算:$12程度
15:00-18:00 グリフィス天文台
グリフィス天文台は、ロサンゼルスの絶景を無料で楽しめる一押しのスポット。日没の時間に合わせて行けば、展望台から夕日とハリウッドサインの美しい景色を楽しめます。
Uberで移動 ハリウッドから約$15-20、15分程度
18:30-20:00 夕食
Musso & Frank Grill
- 1919年創業の老舗レストラン
- ハリウッド黄金時代の雰囲気
- 予算:$50-60
【Day 3】ダウンタウン＆アート巡り
9:00-10:00 朝食
ホテルで軽食またはカフェでテイクアウト
10:30-13:00 The Broad美術館
The Broad(ザ・ブロード)は、無料で入れる現代アートの美術館。有名アーティストの作品が並び、無料でいいの?と感じるほどの展示クオリティ。
事前予約必須 公式サイトから無料チケットを予約しましょう。
13:30-14:30 ランチ
Grand Central Market
- 1917年創業の歴史的市場
- 多国籍フードが一堂に
- 予算:$15-20
15:00-17:00 アーツ・ディストリクト散策
ストリートアートが豊富なエリア。インスタ映えスポット満載です。
17:30-19:00 夕食
Bestia
- イタリアン・モダン料理
- 予約推奨
- 予算:$60-70
女性一人旅では貴重品の管理が最重要。アメリカは日本より治安に注意が必要なため、パスポート・現金・カードを身につけて安心して観光を楽しめるセキュリティポーチがおすすめです。
【Day 4】ビバリーヒルズ＆ロデオドライブ
9:00-10:00 朝食
ホテルまたはカフェで軽食
10:30-13:00 ビバリーヒルズ観光
ビバリーヒルズも高級住宅街で警察のパトロールが行き届いており、安全面ではトップクラスです。
ロデオドライブ散策
- 高級ブランド店が立ち並ぶエリア
- ウィンドウショッピングだけでも楽しい
- 12月はホリデーデコレーションが華やか
13:30-14:30 ランチ
Urth Caffé
- オーガニックカフェ
- パティオ席がおすすめ
- 予算:$20-25
15:00-17:00 The Getty Center
美術館と庭園が素晴らしい。入場無料(駐車場$20)だがUberで訪問可能。
18:00-20:00 夕食
Republique
- フレンチ・カリフォルニア料理
- 一人客も多い
- 予算:$50-65
【Day 5】クリスマスイベント＆ショッピング
9:00-10:00 朝食
ホテル近くのベーカリー
10:30-13:00 ファーマーズマーケット
フロリダ州マイアミで開催される、アート作品を中心に扱うマーケットなど、12月はホリデーマーケットが各地で開催されます。
Original Farmers Market
- 1934年創業の歴史的市場
- 地元の新鮮な食材やグルメ
- 予算:$15-20
13:30-16:00 ショッピング
The Grove
- 屋外ショッピングモール
- 12月はクリスマスツリーとイルミネーションが圧巻
- ダンスショーやサンタクロースのイベントも
ロサンゼルスではUberでの移動やカメラ撮影で、スマホのバッテリー消費が激しくなります。観光中の充電切れを防ぐため、大容量モバイルバッテリーが必須アイテムです。
16:30-17:30 最後のお土産ショッピング
おすすめお土産
- ハリウッド関連グッズ
- カリフォルニア産ナッツ
- ローカルブランドのコスメ
18:00-20:00 フェアウェルディナー
Nobu Malibu
- 日本食とカリフォルニア料理の融合
- オーシャンビューで最高の雰囲気
- 予算:$80-100(贅沢ディナー)
【Day 6】LAX出発
8:00 朝食
ホテルで軽食またはテイクアウト
9:00 チェックアウト
10:00 Uberで空港へ
余裕を持って3時間前には空港到着がおすすめ
13:00 LAX出発
ZIPAIR便で帰国の途へ
女性一人旅で押さえるべき治安対策
エリア別安全情報
安全なエリア(昼夜OK)
- サンタモニカ:夜でも出歩いてる人も多いので、安全
- ビバリーヒルズ:高級住宅街で警察のパトロールが行き届いている
- ウエストハリウッド:観光客が多く賑やか
注意が必要なエリア
- ダウンタウン・スキッドロウ:リトルトーキョーの近くに位置し、犯罪率が高い
- コンプトン:アメリカで最も治安が悪い地域
- サウスロサンゼルス:殺人などの凶悪犯罪が多い
時間帯別の行動指針
昼間(〜18:00)
- 観光エリアなら一人歩きOK
- Uber利用でスムーズに移動
- カメラや貴重品に注意
夕方〜夜(18:00〜22:00)
- 人通りの多いエリア選択
- Uberでの移動推奨
- レストラン予約で安心
深夜(22:00以降)
- 一人歩きは避ける
- 必ずUber利用
- ホテル周辺のみ
具体的な防犯対策
1. 貴重品管理 - セキュリティポーチ使用 - バックパックは前掛け - 高価な腕時計は避ける
2. Uber利用時 - ナンバープレート確認 - 運転手の評価チェック - 乗車前に行先確認
3. 緊急連絡先 - 911(警察・消防・救急) - 在ロサンゼルス日本国総領事館:(213)617-6700
12月ロサンゼルスの必携アプリ＆ツール
移動・交通
Uber/Lyft- 配車アプリの決定版
- 料金事前確定で安心
- 女性ドライバー指定も可能
Google Maps
- オフライン地図ダウンロード可能
- リアルタイム交通情報
- 徒歩ルート案内
コミュニケーション
Google Translate- オフライン翻訳対応
- カメラ翻訳機能
- 音声入力・出力
グルメ・観光
Yelp- アメリカ版食べログ
- レストラン予約可能
- ローカル情報満載
OpenTable
- レストラン予約アプリ
- 即座に予約確定
- キャンセルポリシー明確
旅仲間探し
Torifure(トリフレ) 一人旅の寂しさを解消できる旅行マッチングアプリです。「サンタモニカで一緒にサンセット見ませんか?」「ハリウッド観光仲間募集」といった、スポット単位でのマッチングが可能。
主な機能
- スワイプUIで旅の目的が合う人を発見
- 認証バッジで安心・安全
- チャット機能で事前にコミュニケーション
特にロサンゼルス一人旅では、グリフィス天文台の夕日やビーチでのサンセットなど、誰かと共有したい瞬間が必ずあります。一人旅の柔軟さを保ちつつ、移動費のシェアや感情の共有ができるのがトリフレの魅力です。
12月ロサンゼルスの気候と服装
気温・天候
12月のロサンゼルスは比較的温暖な気候ですが、日中と夜間で気温差があります。日中は20°C前後になることが多いので、薄手のニットやセーターなどを着用して、ジャケットやコートを持ち歩くと良いでしょう。
夜間は10°C前後まで気温が下がることがあるので、厚手のコートやジャケット、スカーフ、手袋などが必要になる場合もあります。
おすすめの服装
デイタイム
- 長袖Tシャツ+カーディガン
- ジーンズまたはチノパン
- スニーカー(歩きやすいもの)
- サングラス・帽子(日差し対策)
イブニング
- 薄手のセーター+ライトジャケット
- レストラン用にワンピース1着
- 履き慣れたブーツ
必須アイテム
- 薄手のダウンジャケットまたはコート
- ストール(機内・レストランで便利)
- 日焼け止め(SPF30以上)
- 折りたたみ傘(雨対策)
12月限定!ホリデーイベント5選
1. ハリウッド・クリスマス・パレード
11月末に開催される伝統的なクリスマスパレード。有名人やキャラクターが登場します。
2. The Grove クリスマスツリー点灯式
毎年11月中旬に開催される点灯式。イルミネーションとショーが圧巻です。
3. ユニバーサル・スタジオ・ハリウッド クリスマスイベント
12月はクリスマスの特別イベントが開催され、パーク全体が華やかに彩られます。
4. ロサンゼルス・バレエ「くるみ割り人形」
12月21日からドルビー・シアターで行われる公演。チケットの平均価格は140ドルで、事前購入必須です。
5. ローズトーナメントパレード(年末)
12月31日または1月1日にロサンゼルスで開催される毎年恒例のイベント。花だけを使って美しい山車を作ります。
予算を抑える5つの節約テクニック
1. ZIPAIR利用で航空券半額
JALグループのLCC「ZIPAIR」を使えば約10万円前後で往復可能。2ヶ月前予約でさらに安くなります。
2. サンタモニカ宿泊で安全×コスパ
サンタモニカは治安が良く、ミッドレンジホテルが$130程度。ビーチも近く観光に便利です。
3. Uber×公共交通のハイブリッド
日中の短距離は徒歩、夜間や長距離はUber利用で交通費を賢く節約。
4. ランチメインで外食満喫
ディナーは高額になりがちなので、ランチで名店を攻めるのがおすすめ。夜は軽めで節約。
5. 無料観光スポット活用
グリフィス天文台、The Broad美術館、ビーチ散策など、無料で楽しめるスポットが豊富です。
よくあるトラブルと対処法
言語の壁
英語が全くできなくても大丈夫
- 観光エリアではシンプルな英語でOK
- Google翻訳アプリ活用
- ジェスチャーと笑顔で乗り切れる
Uber利用時のトラブル
乗車拒否された場合
- 別の車を呼び直す
- Lyftも併用する
- ピックアップ場所を変更してみる
レストラン予約
予約なしで満席の場合
- OpenTableで近くの店を検索
- バーカウンター席を狙う
- テイクアウトも視野に
チップの支払い
相場と支払い方法
- レストラン:15-20%
- Uber:10-15%(アプリで設定)
- ホテル清掃:$2-5/日
まとめ:冬のLA女性一人旅で人生が変わる
ロサンゼルス冬季一人旅の最大の魅力は、温暖な気候とホリデームードを同時に楽しめることです。クリスマスイベントが街を彩り、それでいて過ごしやすい気候で、女性一人でも安心して冒険できます。
一人旅成功の3つの鍵
1. 事前準備をしっかりと
- 予算30万円の内訳を把握し、計画的な支出管理
- ESTA申請と海外旅行保険は必須
- Uber・OpenTableなど必須アプリのダウンロード
2. 安全第一で行動
- 治安の良いエリアを選んで宿泊
- 夜間は必ずUber利用
- セキュリティポーチで貴重品管理
3. ホリデーシーズンを満喫
- クリスマスイベントに参加
- イルミネーションを楽しむ
- 地元の人との交流を大切に
最後のメッセージ
予算30万円で実現できるロサンゼルス4泊6日の冬季一人旅は、決して贅沢旅行ではありませんが、心に残る特別な体験がたくさん詰まっています。ハリウッド、ビーチ、グルメ、アート——ロサンゼルスのすべてが、あなたの一人旅を豊かなものにしてくれるはずです。
「一人旅は不安」「治安が心配」そんな心配も、しっかりとした準備とUberを活用した賢い移動で解消できます。12月のロサンゼルスは、クリスマスの魔法が街全体を包み込む特別な季節です。
今年こそ、勇気を出してロサンゼルス冬季一人旅に出かけてみませんか?きっと、帰ってくる頃には新しい自分と、LAへの深い愛情に出会えているはずです。
よくある質問(FAQ)
Q1. 英語が全くできませんが、一人旅は可能ですか?
A1. 全く問題ありません。観光エリアではシンプルな英語で通じますし、Google翻訳アプリも非常に優秀です。レストランやUberの予約はアプリで完結するため、会話の機会は意外と少ないです。Q2. 予算30万円は本当に実現可能ですか?
A2. 実際に検証済みです。ZIPAIR利用、サンタモニカの中級ホテル、Uber中心の移動により十分実現可能。ただし、高級レストランやブランドショッピングを重視する場合は予算アップが必要です。Q3. 女性一人でも安全ですか?
A3. サンタモニカやビバリーヒルズなど治安の良いエリアを選び、夜間はUberを利用すれば比較的安全です。ただし、深夜の一人歩きは避け、貴重品管理を徹底することが重要です。Q4. 4泊6日でどこまで回れますか?
A4. ハリウッド、サンタモニカ、ビバリーヒルズ、ダウンタウンの主要観光地は十分回れます。欲張りすぎず、2-3エリアを深く楽しむことをおすすめします。Q5. 12月のLAは寒いですか?
A5. 日中は20°C前後と快適ですが、朝晩は10°C前後まで下がります。薄手のダウンジャケットやコートを持参すれば問題ありません。Q6. Uberは安全ですか?
A6. 基本的に安全です。乗車前にナンバープレートと運転手の顔を確認し、評価の高いドライバーを選ぶことで安心度が高まります。女性ドライバー指定も可能です。Q7. クリスマス当日(12/25)は観光できますか?
A7. 多くの店舗やレストランが休業しますが、ビーチ散策やホテルでのんびり過ごすのもおすすめ。事前にクリスマス営業している施設を調べておきましょう。Q8. 一人で入りやすいレストランはありますか?
A8. カウンター席のあるカフェやバーレストラン、In-N-Out Burgerなどのカジュアルダイニングがおすすめです。OpenTableで「solo diner friendly」と検索するのも有効です。Q9. チップの支払いが不安です
A9. レストランは会計の15-20%、Uberはアプリで10-15%設定、ホテル清掃は$2-5/日を枕元に置きます。計算が苦手な場合は、スマホの電卓で「会計×0.18」で簡単に算出できます。Q10. 海外旅行保険は必要ですか?
A10. 絶対に加入してください。アメリカの医療費は非常に高額で、救急車も有料です。4泊6日で5,000円程度から加入できるので、必ずカバーしましょう。参照データ・最新情報
公式情報源
- 外務省海外安全ホームページ:https://www.anzen.mofa.go.jp/
- 在ロサンゼルス日本国総領事館:(213)617-6700
- ロサンゼルス観光局:https://www.discoverlosangeles.com/
- ESTA公式サイト:https://esta.cbp.dhs.gov/
為替レート・物価情報
- 1USD = 155円(2025年11月現在)
- 平均的な食事代:ランチ$25、ディナー$35(ミッドレンジ)
- Uber初乗り:$8-12程度(エリアによる)
- ホテル宿泊費:$130-200/泊(中級クラス)